追記していく。 【起きた時間】前日からおきてる。 【体重】 【食べたもの】5:30 ウインナー２本 ふりかけご飯 【片付けたもの、掃除したもの】 【風呂】 【運動】 ------------------------------------------ 【新しく得た知識、ニュース、読んだ本】 ----…